the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

انگلش ویکلی

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

اوپینین پول

کونسی کرکٹ ٹیم آئی پی ایل 2024 جیتے گی؟

کولکتہ نائٹ رائیڈرز
راجستھان رائلز
سن رائزرز حیدرآباد
ذرائع:

بچھو پوز، جسے ورشیکاسنا کہا جاتا ہے، اس کو یوگا کے سب سے مشکل تحفوں میں سے ایک کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ پیچیدہ اقدام پر غلبہ حاصل کرنے کے لیے اسے طویل تربیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ورشیکاسنا توقع کرتا ہے کہ وہ اپنے نچلے بازو زمین پر رکھے اور



اس کے بعد اپنی ٹانگوں کو سر پر گھمائے۔

زیادہ تر یوگا پریکٹیشنرز اس پوز کو چند سیکنڈ کے لیے تھام سکتے ہیں لیکن دبئی میں مقیم یوگا انسٹرکٹر یش منسکھ بھائی مرادیہ نے اسے 29 منٹ اور چار سیکنڈ تک روک لیا۔ اس کے ساتھ ہی اس نے بچھو کی پوزیشن پر رہنے کا سب سے طویل وقت کا گنیز ورلڈ ریکارڈ بنا لیا.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
http://st-josephs.in/
https://www.owaisihospital.com/
https://www.darussalambank.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2024 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.