ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ دیویندر فڑنویس مہاراشٹر کے اگلے وزیر اعلیٰ ہوں گے؟
ان چیزوں سے پرہیز کریں کھانے کے بعد
چائے اور کافیجنوبی ایشائی ممالک میں کھانے کے بعد خصوصاً رات کے کھانے کے بعد چائے کا استعمال زیادہ ہوتا ہے لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ کھانے کے بعد کم از...
کئی بیماریوں کا علاج ہے میتھی کا دانہ
ویب ڈسک/26اکتوبر: ماہرین کی حالیہ تحقیقاتی رپورٹ کےمطابق میتھی دانہ اور اس کے پتے جسم میں موجود کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں بہت مفید ہیں میتھی کولیسٹ...
بغیر دھوئے ہرگز نہ کھائیں کچھ کھانے کی اشیاء
ویب ڈسک/25اکتوبر: گھروں میں کھانے کی اشیاء کو دھوکر کھایا جاتا ہے جو کہ اچھی عادت ہے لیکن بعض اشیا ایسی ہیں جنہیں دھونے کا خاص خیال رکھنا چاہیے۔ناقابل...
ذیابطیس سے بچاؤمیں مددگار ہیں بادام اور اخروٹ
سڈنی/23اکتوبر(ایجنسی) آسٹریلیا کے جارج انسٹی ٹیوٹ فار گلوبل ہیلتھ کے ڈاکٹر جیسن وو کے مطابق 10 مختلف ممالک کے 39,740 بالغ افراد کی تجزیاتی رپوٹ سے حا...
الزائیمر کی وجہ بن سکتی ہے نیند کی کمی
واشنگٹن/13اکتوبر(ایجنسی) نیند کی کمی دماغ میں ان پروٹین کو بڑھاتی ہے جو الزائیمر کی وجہ بنتے ہیں۔ واشنگٹن یونیورسٹی کے ماہر ڈیوڈ ہولزمین اور ان کی ٹیم...
آپ کو بیمار کرنے والی عادتیں
ویب ڈسک/11اکتوبر: طبی ماہرین کی اکثریت اس بات پر یقین رکھتی ہے کہ جراثیم ہر جگہ موجود ہوتے ہیں خصوصاً گھروں کے فرش اور باتھ روم کے کموڈ میں ان کی بہتا...
2020 تک، ٹی وی کے آدھے ناظرین موبائل پر دیکھیں گے پروگرام
نئی دہلی/10اکتوبر(ایجنسی) سال 2020 میں ٹی وی اور ویڈیو دیکھنے والے نصف ناظرین اسے موبائل سکرین (لیپ ٹاپ، سمارٹ فون اور ٹیبلیٹ) پر دیکھ پائیں گے، جو کہ...
اس ہلدی والی چائے کے ہیں زبردست فائدے
ویب ڈسک/9اکتوبر:دل کے امراض کو دور رکھےہم جانتے ہیں کہ سرکیومن نامی کیمیکل ہلدی میں عام پایا جاتا ہے اور بہت سے خواص رکھتا ہے۔ یہ ایک جانب تو اندرونی ...
اس ہری مرچ کے فائدے جو آپ نہیں جانتے
ویب ڈسک/5اکتوبر(ایجنسی) ہری مرچ کے بغیر ہمارے کھانے کے ڈشوں کا تصور نہیں اور یہ کھانے کو تومزیدار بناتی ہے ساتھ ہی انسانی صحت کے لیے بھی بہترین ہے۔ آئ...
ویڈیو گیم اور ٹی وی نہ رکھیں بچوں کے کمروں میں
آئیووا/3اکتوبر(ایجنسی) امریکہ میں ایک مطالعہ کیا گیا ہے جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ جن بچوں کے کمروں میں ویڈیو گیم اور ٹی وی موجود رہتے ہیں، بچے دیر تک انہ...
ہیپاٹائٹس کے مریضوں کےلیے مفید ہے کافی
پیرس/27ستمبر(ایجنسی) ماہرین کے مطابق کافی کے بہت سے فوائد کی فہرست میں ایک نیا اضافہ ہوا ہے جس کے تحت اب کافی پینے سے ہیپاٹائٹس سی اور ایچ آئی وی (ای...
بزرگوں کی ہڈیاں کیوں ہو جاتیں ہیں کمزور
نیویارک/26ستمبر(ایجنسی) محققین نے ایک ایسے طریقہ کار کی نشاندہی کی ہے جو بتاتا ہے کہ بزرگوں کی ہڈیوں میں کمزوری کیوں آ جاتی ہے. ساتھ ہی محققین نے ایسا...
صحت کے لیے مضر ہے سوتے وقت کھانا
واشنگٹن/20ستمبر(ایجنسی) ماہرین نے ایک بار پھر اس بات کو دہرایا ہے کہ جو ہم کھاتے ہیں اس کا اثر تو ہماری زندگی پر پڑتا ہی ہے لیکن کھانے کے اوقات اس سے ...
بادام کے ان فوائد سے کیا واقف آپ ہیں؟
ویب ڈسک/19ستمبر(ایجنسی) بادام میں بڑے پیمانے پر چکنائی موجود ہوتی ہے تاہم یہ ناسیر شدہ چکنائی ہوتی ہے جو کہ دل کے لیے نہایت مفید ہوتی ہے کیوں کہ اس کی...
دانتوں کا درد بھگائیے عام گھریلو چیزوں سے
دانتوں کی تکلیف کئی بار مریض کے لیے ناقابل برداشت ہوتی ہے ، دانتوں میں درد کی وجہ سے مریض نہ تو ٹھیک طرح سے کھانا کھا سکتا ہے اور نہ کچھ پی سکتا ہےکیو...
نزلے اورزکام میں کیا فرق ہے؟
ویب ڈسک/11ستمبر:- نزلہ اور زکام عموماً سردیوں کی بیماری ہے ، ٹھنڈے مقامات پررہنے والے افراد کے علاوہ وہ لوگ جن کا مدافعتی نظام قدرتی طور پرتھوڑا کمزور...
سمندرپروقت گزارنے سے ذہنی تناؤ کم ہونے میں مدد ملتی ہے
مشی گن،30اگسٹ (ایجنسی) مشی گن اسٹیٹ یونیورسٹی میں ہیلتھ جیوگرافی کے ماہرین مطالعے میں سرسبز مقامات کو بھی شامل کیا ہے لیکن اس کے ذہنی صحت پر کوئی خاص ...
پیٹ اور آنتوں کی بیماری میں کافی فائدہ مند ہوتی ہے چاکلیٹ
نیویارک/25اگسٹ (ایجنسی) پروٹین سے بھرپور کھانے کی اشیاء جیسے بادام، انڈے، بیج، پھلیاں، گوشت، دہی، چیز اور یہاں تک کہ چاکلیٹ کھانے سے بھی آنت کی بیماری...
بچے کے لیے بہترین اینٹی بایوٹکس کا خزانہ ماں کا دودھ
واشنگٹن،22اگسٹ (ایجنسی) ماں کا دودھ پروٹین، چکنائیوں اور شکر (کاربوہائیڈریٹس) کا ایک پیچیدہ مجموعہ ہوتا ہے۔ لیکن پہلی مرتبہ انسانی دودھ میں موجود کارب...
گلوبل وارمنگ سے 2050 تک ہندوستان میں 5.3 کروڑ لوگوں میں پروٹین کی کمی کا خدشہ
بوسٹن،2اگسٹ (ایجنسی) انسانی سرگرمیوں سے ہونے والے کاربن ڈائی آکسائیڈ کے اخراج سے چاول، گندم اور دیگر اہم اناج کی Nutrition میں کمی آنے کی وجہ سال 2050...
خود سے باتیں کیجیے اور تناؤ سے چھٹکارا پائیں
مشی گن،1اگسٹ (ایجنسی) تناؤ اور برے خیالات سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو بہتر ہے کہ اپنا نام لے کر خود کو مخاطب کرتے ہوئے خودکلامی کیجیے۔یہ نتیجہ ہے م...
زیادہ دیر تک توانائی بحال رکھنے والی اہم غذائیں
ویب ڈسک 31جولائی /جو بہت دیر تک توانائی فراہم کرتی رہیں تو درج ذیل فہرست کو غور سے پڑھئے۔باداماگر آپ روزانہ ایک چوتھائی کپ بادام کھاتے ہیں تو اس سے د...
کھانسی یا خراش کا مسئلہ میں ادرک کے ساتھ کھائیں نمک، ہوگا دوگنا فائدہ
نئی دہلی،27جولائی (ایجنسی) ادرک گلے سے جوڑے کسی بھی مسئلہ میں بہت فائدے مند ہوتی ہے. ادرک ہر باورچی خانے میں آپ کو بڑی آسانی سے مل جائے گا. یہ ہاضمہ ک...
سافٹ ڈرنک اور برگر موٹاپے کی وجہ
واشنگٹن،26جولائی (ایجنسی) تجربہ گاہی ٹیسٹ کے ذریعے معلوم ہوا ہے کہ میٹھے (شکر سے بھرپور) مشروبات اور سافٹ ڈرنکس برگر کے ساتھ پینے سے بدن میں بغیر استع...
مانسون کے دوران بیماریوں سے بچنے کے لئے رکھیں ان باتوں کا خیال
نئی دہلی،19جولائی (ایجنسی) مانسون کے دوران کئی طرح کے جلد سے متعلق اور سردی زکام جیسی بیماریوں کا اندیشہ رہتا ہے. مانسون کے دوران بہتر صحت کے لئے کچھ ...
ٹماٹر کھانے کا یہ فائدہ نہیں جانتے ہوں گے آپ
واشنگٹن،18جولائی (ایجنسی) آپ نے ٹماٹر کے استعمال کا فائدہ تو خوب سن لیں گے لیکن شاید ہی آپ نے ٹماٹر کھانے سے ہونے والے اس کے فوائد کے بارے میں سنا ہو ...
روز نارنجی کھانے سے کے فائدے
لندن،12جولائی (ایجنسی) واضح رہے کہ ڈیمنشیا بہت سے دماغی عارضوں کا مجموعہ ہے جس میں سوچنے سمجھنے کی صلاحیت اور یادداشت تیزی سے متاثر ہوتی ہے۔اس کے علاو...
کس وقت پھل کھانا ہو سکتا ہے انتہائی فائدہ مند ...
نئی دہلی،10جولائی (ایجنسی)پھلوں کے صحیح وقت پر استعمال کرنا انتہائی ضروری ہے، کیونکہ پھل میں تمام قسم کے متناسب عنصر جیسے معدنی اجزاء، وٹامن وغیرہ ہوت...
کھانا کھانے کے فورا بعد بھول کر بھی نہ کریں ان چیزوں کا استعمال
نئی دہلی،7جولائی(ایجنسی) زندگی میں ضرورت کے مطابق کھانا اور غذائیت سے بھرپور غذا بہتر صحت کا عظیم مثال ہے. گاؤں شہروں اور چھوٹے شہروں کی بات چھوڑ دیں ...
سرمیں درد کا علاج پانی سے
ایمسٹرڈیم،5جولائی(ایجنسی) کچھ عرصہ قبل ہالینڈ میں کئے گئے ایک مطالعے میں ایسے رضاکار منتخب کیے گئے جنہیں مہینے میں دو سے پانچ بار یا اس سے بھی زائد مر...
Indian Rupee Converter