فوائد کا خزانہ سبز چائے

<سبز چائے کے استعمال سے وزن گھٹانے میں کافی مدد ملتی ہے۔ جسکی وجہ سے جسمانی نظام کو مزید چست و چالاک بنایا جا سکتا ہے۔<سبز چائے کے استعمال سے شو...

زیتون کا عرق موٹاپے کا بہترین علاج ثابت ہوسکتا ہے

آسٹریلیا میں زیتون پر کی جانے والی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ زیتون کے پتوں کا عرق کافی میں ملا کر پینے سے موٹاپے میں کمی واقع ہوسکتی ہے۔ ماہرین کی ...

کئی بیماریوں سے نجات حاصل کرنے کیلئے موثر ہے صبح کی سیر

مسلسل طورپر ٹہلنا صحت مندر ہنے میں بہت مددگار ثابت ہوتا ہے۔لیکن ایک تازہ سروے سے ظاہر ہوا ہے کہ ذیادہ ترہندوستانی روزانہ 30منٹ سے بھی کم وقت ٹہلتے ہیں...

چائے کے زیادہ استعمال سے ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں

نیویارک… این جی ٹی…حالیہ تحقیق سے ثابت ہو ا ہے کہ چائے کا زیادہ استعمال انسانی جسم کی ہڈیوں کے لیے نقصان دہ ہے۔ امریکی محققین نے ایک تحقیق میں کہا ہے ...

جگرکوفٹ رکھے گا کریلے کا جوساگرجگرکا مسئلہ ہے تو روزانہ ایک گلاس کریلے کا جوس پیئے۔اس کے جوس میں نیبو ملا کر پینے سے داغ ۔دھبوں مہاسوں اور جِلد کے انف...

بد ہضمی کا مقابلہ روایتی غذا سے ہی ممکن :ماہرین صحت

حیدرآباد۔13۔دسمبر (اعتماد نیوز)ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ اس وقت ہندوستان میں بد ہضمی سب سے بڑا مسئلہ بنا ہوا ہے۔ تشویش کی بات یہ ہے کہ ہندوستان میں نوج...

آنکھیس جھپکنے سے دماغ کو سکون ملتا ہے

 جاپانی طبی ماہرین نے کہا ہے کہ آنکھوں کے جھپکنے سے آنکھیں نہ صرف تر رہتی ہیں بلکہ ایک لمحہ کے لئے آنکھ بند ہونے سے دماغ کو بھی اسی لمحہ میں آرام...

صحت مند ،صاف اور چمکتے دانتوں کیلئے چھوٹے چھوٹے نسخے

اچھی مسکراہٹ میں آپ کے دانتوں کا بھی بہت بڑا تعاون ہوتا ہے۔صاف اور چمکتے ہوئے دانت آپ کی مسکراہٹ کو اور خوبصورت بنا دیتے ہیں۔لیکن آپ کیا جانتے ہیں کہ ...

روزانہ ورزش کرنے سے ہڈیوں کی بیماری کو شکست دینا ممکن

osteoporosis(ہڈیوں کی بیماری)کے مسئلے سے ہڈیاں کمزور ہوجاتی ہیں۔اوراس کی کثافت کم ہوجاتا ہے۔اسکی وجہ سے جسم کا ڈھانچہ کمزور ہوجاتا ہے۔ہندوستان میں اٹھ...

سر سبز و شا داب مقام پر رہنا صحت کے لئے مفید ہے، تحقیق

بر طا نو ی ما ہر ین کی ایک تحقیق کے مطا بق سر سبز و شا داب جگہو ں پررہا ئش اختیا ر کر نا صحت کے لئے مفید ہے۔ما ہر ین کے مطا بق ہری بھری اور سر سبز جگہ...