ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
جھارکھنڈ اسمبلی انتخابات 2024 میں کون سی سیاسی پارٹی جیتے گی؟
پیاز کا وہ حیران کن استعمال جو آپ کی زندگی بدل دے گا
پیاز قدرت کی وہ نعمت ہے کہ جسے شائد ہم وہ اہمیت نہیں دیتے جو اصل میں اس کو ملنی چاہیے۔ متعدد سائنسی تحقیقات کے مطابق یہ سبزی اینٹی آکسیڈنٹ مادوں سے بھ...
بادام میں چھپے ہیں صحت کے راز
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ سردیوں میں کھائے جانے والے خشک میوے جات اپنے اندر بے شمارغذائیت رکھتے ہیں جن کا استعمال جسم میں توانائی اور تازہ خون بنانےمیں...
عجوہ کھجور میں ایسی کیا بات ہے؟
مدینہ المنورہ کی عجوہ کھجور میں یہ خاصیت موجود ہے کہ یہ کینسر پیدا ہونے سے روکتی ہے۔اس کھجور میں کھجور میں خاصیت موجود ہے کہ وہ سوزش اور خون میں انفیک...
نوجوانوں کی ذہنی صحت میں سوشل میڈیا کا کردار
سماجی روابط کی ویب سائٹس نے جہاں فاصلوں کے احساس کو کم کر دیا ہے وہیں اس کے وسیع منفی اثرات سے بچے سب سے زیادہ متاثر ہو رہے ہیں۔اس حوالے سے شائع ہونے ...
تور کی دال کھانے کے یہ فوائد جانتے ہیں آپ۔؟
حیدرآباد۔31۔اکٹوبر (اعتماد نیوز)دالیں پروٹین کے بہت بڑے ذریعہ ہیں. تور دال ملک میں بڑے پیمانہ پرکھائی جاتی ہے. تور دال کو ارہر دال بھی کہتے ہیں۔ارہر ک...
گنج پن کا علاج ماہرین نے ڈھونڈ لیا
کولمبیا یونیورسٹی ی کے میڈیکل سینٹر میں گنج پن کی ایک قسم 'ایلوپیشیا اریٹا' کو خاص اینزائم والی ایک دوا سے ختم کرنے کا تجربہ کیا گیا جنہیں جینس کائنیز...
ہندوستان میں 2014میںTBکے سب سے زیادہ کیس درج کیے گئے
اقوام متحدہ،29اکتوبر(ایجنسی) ہندوستان میں گزشتہ سال ٹی بی کے سب سے زیادہ کیس درج کئے گئے ہیں. عالمی ادارہ صحت کی ایک رپورٹ بتاتی ہے کہ سن 2014 میں اس ...
کمر درد سے بچنے کے آسان طریقے
: کمر درد کا مسئلہ آج کل عام ہو گیا ہے۔ اس کی ایک اہم وجہ، کام کے دوران زیادہ تر گھنٹے تک بیٹھے رہنا ہے. اس کے علاوہ بھاری چیز اٹھانے سے کمر کے نچلے ع...
نہ جم نہ یوگا،پانی پینے سے وزن کم ہوجائے گا!
پانی پی کر کوئی وزن بھی کم کر سکتے ہیں؟ اب تک اگرچہ یہ بات مذاق میں کہی جاتی رہی ہو، پر برمنگھم یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے نئی تحقیق میں دعوی کیا ہے ک...
گوشت لحم (Meat)
سورہ طور میں اللہ تعالیٰ فرماتے ہیں ۔ اور ہرطرح کے پھل پھول اور ہرقسم کے گوشت سے جو بھی وہ چاہتے ہیں ہم نے ان کو وافر مقدار میں دے رکھا ہے۔نبی کریم صل...
تمباکو لت پیدا کرنے والی نقصان دہ شے
تمباکو ہسپانوی زبان کا لفظ ہے ۔ تمباکو کے پتے لمبے ‘ چوڑے اور خوش رنگ ہوتے ہیں جن میں ایک مادہ ہوتا ہے جو نکوٹین کہلاتا ہے ۔ نکوٹین ایک خطرناک زہر ہے ...
آپکے ہاتھوں سے ظاہر ہونے والی بیماریاں
کپکاتے ہوئے ہاتھ اور پارکنسن کا مرضاگر ہاتھ کپکپاتے ہوں تو یہ کیفین کی زیادتی، دمے کے مرض اور ڈپریشن دور کرنے والی دواؤں کا ردِ عمل بھی ہوسکتا ہے۔ لیک...
خود اعتمادی کیسے بڑھائیں
لوگ آپ کے ذہن کو نہیں دیکھتے:خود کو یہ سوچ کر پراعتماد رکھیں کہ لوگ نہیں جانتے کہ آپ کے دماغ میں کیا چل رہا ہے، احساسِ کمتری اور خود اعتمادی کی کمی سے...
آپ کے کھانے کا طریقہ آپ کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
ماہرین کا کہنا ہے کہ ہم کھانے میں کیا کھاتے ہیں، یہ بات ہماری شخصیت کے اظہار کے لیے اتنی اہم نہیں ہے۔ لیکن ہمارے کھانے کا طریقہ دوسروں کو ہمارے بارے م...
سردی زکام سے بچنے کیلئے یہ گھریلو نسخے اپنائے
جیسے ہی موسم بدلتا ہے آپ بیماریوں کی زد میں آ جاتے ہے. بوڑھے-بچے تمام اسکی زرد میں آجاتے ہیں۔گرمی، بارش اور سردی چاہے کوئی بھی موسم بدلیں، موسم میں تب...
سائنسدانوں نے ”کاجو“ کا ایک ایسا فائدہ بتا دیا کہ جان کر آپ کی حیرت کی بھی انتہاءنہ رہے گی
اگر آپ ذہنی دباﺅ کو کم کرنے کے لئے مختلف طرح کی ادویات استعمال کرکے تنگ آچکے ہیں تو آئیے آپ کو اس مشکل کے حل کے لئے ایک قدرتی میوہ بتاتے ہیں۔اس میوے ک...
عمر میں اضافہ کیلئے خوش رہیں:تحقیق
ماہرین کا کہنا ہے کہ خوش مزاجی اور مسکراہٹ سے انسان کی صحت پر نہایت مفید اثرات مرتب ہوتے ہیں اور ایسے افراد جو ہر حال میں مسکراتے رہتے ہیں وہ مالی تنگ...
آیو ِڈین یومیہ بنیادوں پر انسانی خوراک کا اہم جز ہے
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ آیو ِڈین انسانی خوراک کا ایک اہم معدنی جز و ہے جس کی کمی کے باعث انسانی دماغ اور جسم کی نشو نما متاثر ہوتی ہے،اسے نمک کے سات...
نیم کے فوائد۔۔!
ی: صحت کے لحاظ سے نیم ایک سوغات کی طرح ہے. اس کے پتے اور چھلكو میں ایسے عنصر پائے جاتے ہیں جن میں سنگین بیماریوں کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت پائی جاتی ہے. ...
ٹیکنالوجی کا استعمال، ذہانت اور حافظے میں رکاوٹ کا باعث ..!!
موجودہ دور میں ہم ٹیکنالوجی کا اپنی زندگیوں میں بے دریغ استعمال اپنے بہتر مستقبل کی ضمانت سمجھتے ہیں اور یہی وجہ ہے کہ ہم اپنی نوزائیدہ نسلوں کو ہر مم...
زخم سے بہنے والا خون صرف 15 سیکنڈ میں روکنے کا آسان طریقہ
آپ نے زخموں پر نمک چھڑکنے والا محاورہ تو سن رکھا ہوگا اور اگر حقیقت میں نمک لگایا جائے تو بہت زیادہ تکلیف ہوتی ہے لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ زخموں پر ...
کیلے کا چھلکا : صحت کیلئے ناقابل یقین فائدہ
ا ایک ایسا پھل ہے جو دنیا بھر میں پسند کیا جاتا ہے اور لوگ اس کا شیک رغبت سے پیتے ہیں۔کیلے غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور لوگ اپنے آپ کو فٹ رکھنے کے لئ...
آلو کھانا صحت کیلئے کتنا ہے فائدے مند
آلو کو سبزی کے طور پر عام طور لوگ اپنے کھانے میں شامل کرتے ہیں. آلو میں پایا جانے والا وٹامن سی Antioxidant کی طرح بھی کام کرتا ہے. اکثر ایسا سنا جاتا...
گھنٹوں آرام سے بیٹھیں یا کرسی سے چپکے رہے:کچھ نہیں ہوگا:مطالعہ
لندن،14اکتوبر(ایجنسی) اپنی مرضی سے یا مجبوری سے اگر آپ کو گھنٹوں کرسی سے چپکے رہنا پڑتا ہے تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے .. پانچ ہزار سے زیادہ لوگوں...
دانت اللہ تعالی کی بڑی نعمت ہے، ۔۔۔۔۔ ڈاکٹر سیدعامر
بیڑ (جاوید پاشاہ )دانت اللہ تعالی ٰ کی ایک بہت بڑی نعمت ہے ،اور یہ انسانی جسم کا بہت اہم حصہ ہے دودھ کے دانت ایکبار گرجانے بعد دوبارہ آتے ہیں لیکن اس ...
تیز دماغ کیلئے چند اہم غذائیں
خشک میوے:خشک میوا جات میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈ، وٹامن ای اور مفید چکنائیاں ہوتی ہیں جو دماغ کی مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند ہوتی ہیں۔ خشک میوے دماغ کے...
برطانیہ کی فلاحی تنظیم نے کینسر پر تحقیق کےلئے 100 ملین پاؤنڈ کی پیشکش کردی
برطانیہ میں سرطان کے لیے کام کرنے والی ایک فلاحی تنظیم کینسر ریسرچ یو کے نے بین الاقوامی سائنس دانوں کو سرطان سے نمٹنے کے نئے طریقوں پر تحقیق کے لیے 1...
وزن کم کرناچاہتے ہیں؟ تو ایسے چہل قدمی کریں
اگر آپ آسانی سے آپ کیلوری کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو واک کے دوران آپ کے باقاعدہ ڈگ بھرنے کی عادت میں تبدیلی کرنا پڑے گا. کیونکہ ایک نئی تحقیق کے مطابق...
کینسر سے محفوظ رہنا ہے تو ان دو قدرتی غذاﺅں کو اپنی خوراک کا حصہ بنا لیں
ماہرین کی اکثر تحقیقاتی رپورٹس میں اس حقیقت کا اعادہ کیا جاتا ہے کہ اگر ہم اپنی خوراک کا خیال رکھیں تو بہت سی بیماریوں سے بچ سکتے ہیں۔ آج اس نئی...
90فیصد سے زیادہ خودکشی کی وجہ ڈپریشن
نئی دہلی،9اکتوبر(ایجنسی) دنیا میں ہندوستان خودکشی کے دارالحکومت بننے کے لئے تیار ہے. خودکشی کے 90 فیصد سے زیادہ کیس مختلف قسم کے ڈپریشن سے منسلک ہیں. ...
Indian Rupee Converter