ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ دیویندر فڑنویس مہاراشٹر کے اگلے وزیر اعلیٰ ہوں گے؟
ہندوستان میں گزشتہ سال HIV کے 1.96 لاکھ نئے کیس سامنے آئے: مطالعہ
واشنگٹن،19جولائی(ایجنسی) ایک نئے مطالعے کے مطابق ہندوستان میں گزشتہ سال ایچ آئی وی کے قریب 1.96 لاکھ نئے کیس سامنے آئے جبکہ دنیا میں تقریبا 25 لاکھ لو...
جوس کے ساتھ کبھی نہ لیں دوا
منشیات کو اگر پانی کے ساتھ نہ لے کر جوس کے ساتھ لینے کی عادت ہے، تو اس کو سدھار لیے ، کیونکہ اس سے منشیات کا اثر کم ہو سکتا ہے. انڈین میڈیکل ایسوسی ای...
ہر سال دس سے 29 سال تک کے دو لاکھ لوگوں کو قتل:ڈبلیو ایچ او
عالمی صحت تنظیم (ڈبلیو ایچ او)نے لوگوں کے بیچ پھیل رہے پرتشدد رجحان کے بارے میں اعدادوشمار جاری کئے ہیں جن کے مطابق دنیا بھر میں دس سے 29 سال کی عمرتک...
الائچی کھانے کے وہ فوائد جو آپ کو معلوم نہیں، جان کر یہ آپ کی پسندیدہ غذا بن جائے گی
سبز الائچی پاک و ہند سمیت ایشیائی ممالک میں گھروں میں عام مستعمل ہے اس کے بے شمار فوائد ہیں۔ریاست میسور کی الائچی بہترین ہے۔ دنیا کے تقریباً تمام ممال...
گھر کا کھانا کھائیں، ذیابیطس کے خطرے کو دور بھگائے
نیویارک: بدلتے کھانے پینے کےطرز زندگی لوگوں کو بیماریوں کی زد میں لا رہا ہے. ان میں سے ایک ذیابیطس کا مسئلہ ہے. آپ دیکھیں گے کہ ہر گھر خاندان میں کم ا...
ڈیسک جاب کرتے ہوئے کس طرح رہیں چست ؟
یہ سب جانتے ہیں کہ طویل بیٹھ کر کام کرنا صحت کے لئے نقصاندہ ہے. ڈیسک جاب کی وجہ سے موٹاپا، دل کی بیماری، ذیابیطس ہونا عام ہوتا جا رہا ہے اور اکثر ڈیسک...
ایک قدرتی پھل جس کا جوس آپ کے جسم کی چربی کو اس طرح پگھلادیتا ہے جیسے گرمی برف کو، جان کر آزمائے بغیر نہ رہ سکیں گے
جسم کی چربی سے نجات کے لئے ہم کئی مشکل طرح کے نسخے آزماتے ہیں لیکن قدرت نے ٹماٹر میں ایسی طاقت رکھی ہے کہ اس کے جوس سے ہمارے جسم سے چربی اس طرح پگھل ج...
97٪ نوجوان اور امیر ناشتہ میں بادام، خشک میوے اور پھل لیتے ہیں: سروے
ایک حالیہ سروے میں پتہ چلا ہے کہ 97٪ نوجوان اور امیر ہندوستانی جب بھی خوش ہوتے ہیں تو وہ ناشتے میں بادام، پھل اور دیگر خشک میوے لینا پسند کرتے ہیں.مار...
اب محض 2 گھنٹے میں ختم ہونگے کینسر سیلز!
امریکی محققین نے ایک ایسا طریقہ تیار کیا ہے، جس سے خطرناک کینسر سیلز کو محض دو گھنٹوں میں ختم کیا جا سکے گا. اس کے ذریعے بچوں، سرجری نہ کئے جانے کے قا...
غیر حیاتیاتی آرسینک پر مشتمل پانی کے استعمال سے جلد کے کینسر کا خطرہ
طویل وقت تک غیر حیاتیاتی آرسینک پر مشتمل پانی پینے اور اس پانی سے تیار کھانے سے جلد کے کینسر ہو سکتا ہے۔عالمی ادارہ صحت نے غیر حیاتیاتی آرسینک پر مش...
پُرفضا مقام پر وقت گذارنے سے ذہنی تناؤ کم ہوتا ہے
حقیق سے معلوم ہوا ہےکہ کسی پارک یا پرفضا مقام پرجانے، ہائکنگ کرنے اورکسی پارک میں گزارا گیا ایک گھنٹہ بھی ہائی بلڈ پریشر کو روکتا ہے اور ڈپریشن کو کم ...
آپ کے دل کی بگڑتی صحت کے بارے میں 10 سال پہلے بتا سکتا ہے آپ کا بلڈ
لندن،29جون(ایجنسی) سائنسدانوں نے ایک ایسا نیا طریقہ ایجاد کیا ہے جس سے کسی کے خون کے ذریعے اس شخص کو 10 سال بعد ہونے والی دل کی بیماری کی پیشن گوئی کی...
صحت کے لئے بہت فائدہ مند ہے کریلے کا جوس
کریلے بہت دواؤں کی خصوصیات پر مشتمل ہے، جس کی وجہ سے روایتی ادویات اور آیور ویدک میں اس کا کافی استعمال ہوتا ہے. تاہم ٹیسٹ میں تلخ ہونے کی وجہ سے بہت ...
اسمارٹ فون کا استعمال دیر رات کرنے سے آپ کی بینائی جاسکتی ہے
ماہرین ایک عرصے سے رات کے اندھیرے میں اسمارٹ فون کو دیر تک تکنے سے منع کرتے رہے ہیں کیونکہ اس سے نہ صرف نیند خراب ہوتی ہے بلکہ بصارت بھی شدید متاثر ہو...
کھجورکے طبی فوائد
کھجورمیں بے شماراقسام کے وٹامنزاورمعدنیات پائے جاتے ہیں جس کی وجہ سے کھجورکو توانائی فراہم کرنے کا ذریعہ بھی مانا جاتا ہے جب کہ اس میں بہت سی بیماریوں...
کیا آپ جانتے ہیں؟ آپ کا ناخن بیکٹریا سے بھرا ہوا ہے؟
جب ہم بچے ہوتے ہیں تب ہمیں والدین سے ہمیں یہ مشورہ دیتے ہیں کہ صاف ہاتھ دھونے کی عادت ڈالو، آپ کے ہاتھ کے ناخن کو اچھی طرح صاف کرو اور چھوٹا رکھو. شای...
تربوز میں ہے بے حد حیرت انگیز فوائد
92 فیصد پانی پر مشتمل تربوز میں کئی طرح کے وٹامن، اینٹی آکسیڈنٹس اور امائنو ایسڈ موجود ہوتے ہیں 150 گرام تربوز کے ٹکڑوں میں 43 کیلوریز، صفر چکنا...
چہرے پر جھریوں کا باعث بن سکتا ہے سیلفی لینا
سیلفی کھینچنا اور پھر اسے سوشل میڈیا پر اپ لوڈ کرنا ہر عمر کے لوگوں کا انتہائی مقبول شوق بن گیا ہے لیکن سیلفی کے بڑھتے ہوئے رجحان کےحوالے سے سائنس دان...
تمباکو نوشی کم کرنے میں مددگار ہوتی ہے ای سگریٹ: رپورٹ
لندن،20جون(ایجنسی) نئے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ نوجوان لوگوں کے تمباکو نوشی کو کم میں اہم کردار ادا کر رہی ہے. بہت سے معاملات میں اس نے کش لی...
کوئی چیز یاد کرنے کے بعد ورزش کی جائے تو وہ سبق زیادہ دیر تک حافظے میں رہتی ہے
ایمسٹر ڈیم: ماہرین میں ہالینڈ میں کیے جانے والے تجربے میں 72 افراد کو شامل کیا جنہیں 3 گروپوں میں تقسیم کیا گیا، تینوں گروہوں کو بعض تصاویراوران سے وا...
کس درجہ حرارت پر کافی پینا صحت کے لئے فائدہ مند ہوتا ہے؟
قوام متحدہ کی ایک ایجنسی نے آج کہا کہ بہت زیادہ گرم کافی یا دیگر کوئی بھی گرم مشروبات پینے پر وہ شاید کینسر کا سبب بن سکتا ہے. اس مطالعہ سے عام درجہ ح...
روزانہ بلیک ٹی پینے سے ہوں گے یہ فوائد
اگر آپ میں کوئی ایک کپ سے زیادہ بلیک black-tea ٹی پینا چاہتے ہیں تو اتنا نقصان دہ نہیں ہے جتنا آپ سوچتے ہوں گے. واقعی میں بہت سے لوگ چائے کا استعمال ص...
اپنے دماغ کو مضبوط بنانے کے لئے کھائیں یہ غذا
ہماری صحت بھری زندگی میں کھانے کا اہم مقام ہے. جسمانی اور ذہنی طور پر صحت مند رہنے کے لئے صحت مند غذا بہت ضروری ہوتا ہے. دماغ کو صحت مند اور مضبوط رکھ...
ہوشیار! زیادہ نمک کھانے کے یہ ہیں چار بڑے نقصان
نمک کھانے کا ذائقہ اچھا بھی سکتا ہے اور خراب بھی، لیکن زیادہ تر لوگ یہ بات نہیں جانتے کہ نمک صحت کے ساتھ بھی وہی کرتا ہے جو ذائقہ کے ساتھ. ہمارے جسم ک...
رمضان میں روزے رکھنے کے حیرت انگیز طبی فوائد
ماہرین صحت کے مطابق روزے کے بغیر انسانی جسم کی طاقت اور توانائی نظام انہضام کی وجہ سے صرف ہوتی ہے مگرروزے کے بعد جسم کی توانائی نظام انہضام کی ہدایت پ...
کب تک کریں آپ کی پانی کی بوتل کا دوبارہ استعمال
آپ جس بوتل میں روزانہ پانی پیتے ہیں اور اس کا استعمال طویل وقت تک کرتے رہتے ہیں، کیا آپ نے کبھی سوچا ہے اس کے بار بار استعمال سے کوئی نقصان تو نہیں ہو...
رمضان میں صحت بخش غذائیں استعمال کریں
رمضان کا مبارک مہینہ شروع ہوچکا ہے۔ اس مہینہ میں طویل وقت تک روزہ رکھا جاتا ہے ۔ ایسے میں روزہ داروں کو اپنی صحت کا خصوصی خیال رکھنا ضروری ہوتا ہے۔ رو...
کارڈیک اریسٹ Cardiac arrest کے خطرے کو نہ کریں نظرانداز!
چہارشنبہ کو بالی ووڈ کامیڈین اور اداکار رزاق خان کا کارڈیک اریسٹ کی وجہ انتقال ہو گیا. خاندان کے رکن ان کو لے کر ہسپتال گئے لیکن انہیں بچایا نہیں جا س...
فالج اور امراضِ قلب کی وجہ بن سکتا ہے آدھے سرکا درد
اس دورے سے قبل یا دوران مریض کی آنکھوں کے سامنے روشنی کے جھماکے نظر آتے ہیں۔ بلائنڈ اسپاٹ کے ذریعے منظر کا کچھ حصہ دکھائی نہیں دیتا اور خود کو متواز...
پسینے کی بدبو کر دیتی ہے شرمندہ ،اس سے بچنے کے چند تجاویز ...
کیا اکثر ایسا ہوتا ہے کہ لوگ آپ کے پاس تو آ جاتے ہیں، لیکن پھر تھوڑی دیر میں فاصلے بنا لیتے ہیں، میٹرو میں اکثر جب آپ پول پکڑنے کے لئے ہاتھ اوپر کرتے ...
Indian Rupee Converter