ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ دیویندر فڑنویس مہاراشٹر کے اگلے وزیر اعلیٰ ہوں گے؟
ان پانچ اقدامات سے جوڑوں کے درد کو کہیں الوداع
جوڑوں کا درد بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے. جوڑوں کی بیماریوں سے درد اور چلنے پھرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے. ان میں سے کچھ مسائل کے لئے سرجری کی ضرورت ہوتی ہ...
چربی پگھلانے اورکینسر کیخلاف لڑنے میں ٹماٹر کا جوس مددگار
تائیوان یونیورسٹی کے ماہرین صحت کی جانب سے کی گئی تحقیق کے مطابق ٹماٹر کے جوس کی وجہ سے جسم سے اضافی چربی پگھلنے لگتی ہے۔ تحقیق میں زیادہ وزن والی خوا...
کمر درد سے بچنا ہے تو یہ طریقے اپنائے
کمر درد کا مسئلہ آج کل عام ہو گیا ہے . اس کی ایک اہم وجہ، کام کے دوران زیادہ تر گھنٹے تک بیٹھے رہنا ہے. اس کے علاوہ وزن اٹھانے سے کمر کے نچلے حصے میں ...
موبائل فون استعمال کرنے کی صحیح عمر: بچوں کے لیے
معصوم بچے موبائل فون اور ٹیبلٹ استعمال کرتے دکھائی دیتے ہیں جنہوں نے بولنا بھی شروع نہیں کیا ہوتا لیکن ماہرینِ نفسیات کا کہنا ہے کہ بچوں میں موبائل فو...
انسانی صحت کے لیے بے حد فائدے مند ہے کھیرا
کھیرا ایک ہلکی اور اور جسم کو ترو تازہ رکھنے والی غذا ہے جس کے انسانی صحت کے لیے بے حد فوائد ہیںسر کے درد میں کمیمختلف تھکا دینے والے کام کے بعد یا کس...
70٪ نوڈلس میں نمک کی مقدار بہت زیادہ: مطالعہ
نئی دہلی،27اگسٹ(ایجنسی) ملک میں ملنے والے 70 فیصد نوڈلس میں نمک کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اور اس سے منسلک غذائیت معلومات پینل Nutrition Information P...
پیٹ کی شریانوں کو پھٹنے سے بچاتی ہے گرین ٹی
گرین ٹی آپ کے پیٹ کے شریانوں arteries کو ٹوٹنے سے بچاتی ہے. محققین کا کہنا ہے کہ جسم کی اہم شریانوں کی خطرناک صورتحال میں چلے جانا سست موت کی اہم وجہ ...
جھوٹ بولنے لگتے ہیں بچے، والدین کی سختی سے
مڈل سیکس یونیورسٹی سے وابستہ نفسیاتی معالج کے مطابق گھر کا ماحول بہت زیادہ جبر اور سختی پر مبنی ہوتو وہاں ایک ایسا ماحول بن جاتا ہے جہاں بچہ سچ بولنے ...
مردوں سے زیادہ خواتین ہو رہیں دل کی بیماریوں کا شکار
جس طرح مردوں میں دل کا مسئلہ بڑھتا ہوا دکھائی دے رہا ہے ، اسی طرح خواتین بھی اس میں کچھ پیچھے نہیں ہے. مطالعہ کے مطابق خواتین میں دل اور اس سے منسلک ب...
ذہنی تناؤ کی وجہ بن سکتا ہےزیادہ دیر بیٹھنا
ماہرین دیر تک بیٹھے رہنے کو اتنا خطرناک قرار دے چکے ہیں کہ یہ قبل ازوقت موت کی وجہ بھی بن سکتا ہے اور اب آسٹریلیا کے ماہرین ایک سروے کے بعد بتا رہے ہ...
بہت جلد جراثیم سے بھرجاتی ہیں پانی کی بوتلیں
امریکی ٹریڈ مل ریوز کمپنی نے ایک چھوٹے سے سروے میں کھلاڑیوں کے زیرِ استعمال پانی کی بوتل کو ایک ہفتے بعد دیکھا تو معلوم ہوا کہ ان میں اوسط بیکٹیریا کی...
برسات کے موسم میں مصالے دار چیزیں کھانے سے بچیں
برسات کے موسم میں باہر کی چیزیں کھانے سے گریز کریں کیونکہ کئی بار بیماری کے خلاف مزاحمت کم ہونے سے بیکٹیریا کا حملہ تیزی سے ہوتا ہے. فرائیڈ فوڈ نہ کھا...
چند گھنٹوں کی ورزش دل کی جسامت بڑھادیتی ہے
دوڑنے والے کھلاڑیوں کی دل کی باریک رگیں تک کھلی ہوئی ہوتی ہیں اور ان کا دل معمول سے کچھ بڑا ہوتا ہے۔ لیکن ماہرین نے کہا ہے کہ کھلاڑی اور ایتھلیٹ کے عل...
بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے اخروٹ
واشنگٹن: اخروٹ کو پسند کرنے والے اسے ڈر سے نہیں کھاتے ہیں کہ اس میں کیلوری زیادہ ہوتی ہے اور اس سے ان کا وزن بڑھ سکتا ہے. لیکن ایک نئی تحقیق میں یہ با...
وائرس صبح کے وقت زیادہ خطرناک ہوتے ہیں
برطانیہ کی کیمبرج یونیورسٹی کے سائنس دانوں نے کہا ہے کہ وائرس صبح کے وقت لوگوں میں زیادہ آسانی سے بیماری پیدا کر سکتے ہیں۔ان کی تحقیق سے معلوم ہوا کہ ...
زیکا وائرس چھ ماہ تک نطفے میں برقرار
ایک تازہ مطالعے سے پتا چلا ہے کہ ایک اطالوی مرد کے نطفے میں زیکا وائرس کم سے کم چھ ماہ تک موجود رہا جو اس سے پہلے رپورٹ ہونے والے وقت سے دو گنا زیادہ ...
گردے کی پتھری: ان علامات کو ہرگیز نہ کریں نظر انداز
گردے کی پتھری لوگوں میں تیزی سے بڑھ رہا ہے اور یہ ایک عام مسئلہ بنتا جا رہا ہے، تاہم اس کے کچھ ابتدائی انتباہ علامات ہوتے ہیں جنہیں وقت سے شناخت کرکے ...
دماغ پر پڑتے ہیں موٹاپے کے اثرات
موٹے لوگوں کو وہ دماغی بیماریاں صرف 40 سال کی عمر ہی میں لاحق ہوسکتی ہیں جو عام طور پر 25 سال کی عمر میں حملہ آور ہوتی ہیں۔ برطانوی ماہرین نے بوڑھے ہ...
مانسون میں ہو رہے کئی قسم کے بخار، یہ ہیں وائرل کی علامات
موسم کی تبدیلی پر لوگوں کو کئی بیماریاں اپنی زد میں لے لیتی ہیں، جیسے زکام ، کھانسی، بخار. بہت سے لوگ آفس یا کام پر جانے کے لئے Antibiotic کا استعمال ...
33 امریکی فوجی زيكا وائرس میں مبتلا -سي این این
واشنگٹن، 4 جولائی (رائٹر) زيكا وائرس سے متاثر مختلف ممالک میں تعینات 33 امریکی فوجیوں کو زيكا وائرس میں مبتلا پایا گیا ہے۔پنٹاگن کے ایک ترجمان کے حوال...
جلد سونے کی عادت ، کم ہوجاتے ہیں موٹاپے کے خدشات
سائنسدانوں کا مشورہ ہے کہ اسکول جانے سے قبل کی عمر کے بچوں کو 8 بجے سلانے کی عادت ڈالی جائے اور اس کے برخلاف 9 بجے سونے والے بچوں میں آگے چل کر موٹاپ...
بغیر ایکسرسائز کیے ایک ماہ میں ایسے کم کریں وزن
جی ہاں، ہم مانتے ہیں کہ ان دنوں زندگی بہت زیادہ مشکل ہو گئی ہے. اگر آپ کی جاب 9 سے 10 گھنٹے ہے تو یقینی طور پر آپ کو جم جانے اور ایکسرسائز کرنے کا وقت...
زیادہ ٹی وی دیکھنے کے نقصانات
جاپانی سائنس دانوں کی جانب سے ایک طویل مطالعہ کیا گیا جو تقریبا 20 سال تک جاری رہا جس میں 40 سے 79 سال تک کے 86 ہزار مردو خواتین کے روزانہ ٹی وی دیکھن...
صحت کے لئے فائدہ مند ہے کاجو
کاجو کو دنیا کے صحت مند کھانے کے طور پر جانا جاتا ہے. کاجو پروٹین، وٹامن، معدنیات کا بہت اچھا ذریعہ ہیں. کاجو کے حیرت انگیز صحت کے فوائد ہیں اور انہیں...
زیادہ پانی پینے والے لوگ کم موٹاپے کا شکار ہوتے ہیں
اچھی صحت کےلئے عام طور پر زیادہ پانی پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہ بھی کہا جاتا ہے کہ اگر آپ پورے دن میں آٹھ گلاس پانی پئیں گے تو آپ کی صحت بہتر رہ...
95٪ ہندوستانیوں کو ہے مسوڑوں کی بیماری، %50 برش استعمال نہیں کرتے
انڈین ڈینٹل ایسوسی ایشن نے ہفتہ کو کہا کہ ملک کی ٪95 آبادی مسوڑوں کی بیماری سے دوچار ہے اور 50 فیصد سے زیادہ لوگ دانتوں کا برش استعمال نہیں کرتے.ایسوس...
اٹلی میں دنیا کا پہلا سبزی خوروں کا شہر
اطالوی پکوانوں کی دھوم دنیا بھر میں ہے خاص طور پر پیزا، پاستا، اسپیگیٹی، راؤ اولی، لاساگنی اور دیگر پکوانوں نے دنیا بھر میں اٹلی کو ایک نئی پہچان دی ہ...
بون کینسر: جانیں، کیوں نہیں نظر انداز کرنا چاہئے ان نشانیوں کو؟
بون (ہڈی) کینسر کو بون کا مہلک ٹیومر بھی کہہ سکتے ہیں. جو نارمل بون ٹسو کو تباہ کر دیتا ہے. دوسرے الفاظ میں کہیں تو بون کینسر غیر معمولی کینسر ہے جس ک...
کینسرکوروکتا ہے اسٹرابری
ماہرین کے مطابق اسٹرابری میں نارنجییوں کے برابر وٹامن سی پایا جاتا ہے۔ اس میں موجود فائٹونیوٹریئنٹس صحت پر بہت مفید اثرات مرتب کرتے ہیں۔ اس بنیاد پر ا...
غذائیت سے بھر پور کھیرا
جسم میں پانی کی مقدار کو پورا کرنے کے لیے؛کھیرے میں 95 فیصد پانی ہوتا ہے جس کی وجہ سے ہمارے جسم میں پانی کی مقدار کو کم نہیں ہونے دیتا اور اس کا روزمر...
Indian Rupee Converter