ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
جھارکھنڈ اسمبلی انتخابات 2024 میں کون سی سیاسی پارٹی جیتے گی؟
مطالعہ کی عادت صحت کے لیے فائدے مند۔
مطالعہ خواہ کتابوں کا ہو یا اچھی تحریروں کا ایک مفید مشغلہ ہے جو قلب و ذہن کو روشن کرتا ہے ۔ لیکن ماہرین کے مطابق پڑھنے کی عادت صحت پر بہت اچھے اث...
.jpg)
ٹھیک سے ہاتھ دھونے سے روزانہ 800بچوں کی جان بچ سکتی ہے
اقوام متحدہ،15اکتوبر(یواین آئی)دنیا بھر میں ہرروز نمونیا اور اسہال سے پانچ سال سے کم عمر کے 800سے زیادہ بچوں کی موت ہوتی ہے اور صرف صحیح طریقے سے...
دانتوں کی پیلاہٹ دور کرنا
.لیموں کے چھلکے سُکھا کر پیس لیں۔ ان میں نمک ملائیں۔ روزانہ دانت اَس سے صاف کرنے سے دانتوں کا تمام میل دور ہوجائے گا۔ 2.ایک چمچہ کھانے والا میٹھا سوڈ...
چکن گنیا میں آرتھرائٹس کا خطرہ
اگرآپ چکن گنیا کی بیماری سے شدید طور پر متاثر ہیں تو آرتھرائٹس(نقرس۔ جوڑوں کا ورم)ہونے کا خدشہ زیادہ بڑھ جاتاہے اور اگر آپ پہلے سے آرھترائٹس کے...
بلڈپریشر کی عام دوائیں ڈپریشن کا سبب بن سکتی ہیں، تحقیق
ماہرین صحت کا کہنا ہےکہ 18 سال سے زیادہ عمر کی 20 فیصد عالمی آبادی بلڈ پریشر کے امراض کی شکار ہے اور اس مرض کو قابو کرنے والی عام ادویہ مریضوں کے...
رنگ گورا کرنے کا طریقہ
پودینے کی پتیاں لے کر انہیں ابال کر ان کا پانی ٹھنڈا کر کے نہارمنہ استعمال کریں۔ گاجر کھانے سے اس کا جوس پینے سے بھی رنگ سرخ و سفید ہوتا ہے۔ کسی برت...
کیوں زیادہ پانی پینا ہو سکتا ہے صحت کے لئے نقصاندہ
اکثر لوگوں اور ڈاکٹر کو کہتے سنا ہے کہ Healthy اور Hydrated رہنے کے لئے زیادہ سے زیادہ پانی پینا چاہئے. لیکن کیا آپ جانتے ہیں یہ آپ کے لئے بھاری پڑ سک...
پھلوں و سبزیوں سے دوری کینسر کا خطرہ بڑھائے
کینسر یا سرطان اب ماضی کی طرح لاعلاج مرض تو نہیں رہا مگر اس کا علاج بہت تکلیف دہ اور طویل ثابت ہوتا ہے جبکہ اس کے اثرات کے نتیجے میں بالوں سے محرو...
مسلسل بیٹھنے سے صحت کو بھاری نقصان، ہو سکتا ہے جان لیوا
ایک ہی جگہ پر زیادہ وقت تک بیٹھے رہنا دل کے لئے خطرناک ہے. دنیا میں ہونے والی کل اموات میں سے 4 فیصد لوگوں کی موت صرف اس وجہ ہوئی کیونکہ وہ ایک دن میں...
آنکھوں کی صحت اور دلکشی ۔
خواتین اپنی آنکھوں کی دیکھ بھال کس طرح کرتی ہیں اس کا اندازہ اردگرد کی جلد آنکھوں کی چمک و خوبصورتی اور عمومی صحت سے ہوجاتا ہے۔اگر آپ اپنی آنکھوں ...
موٹاپا کم کرنے کے دیسی ٹوٹکے
ٹوٹکے نمبر 1:ایک گلاس نیم گرم پانی میں آدھالیموں نچوڑیں اور ایک چمچ شہد اس میں ملائیں ۔ اسے وقفے وقفے سے پیتے رہیں ۔ موٹاپا کم کرنے کے لیے انتہائ...
جسمانی کمزوری کا علاج
جسمانی کمزوری کو دور کرنے اور قوت باہ میں اضافہ کی غرض سے شہد کا استعمال نہایت مفید ہے- اس مقصد کے لئیے شہد کو انڈے ، پیاز اور گاجر کے ساتھ استعما...
مہندی سے بالوں کی حفاظت کا طریقہ ۔
مہندی پانی میں گھول لیں۔ آدھے لیموں کارس ملائیں ۔ چارلونگ پیس کر شامل کرلیں۔ ایک انڈے کی زردی شامل کریں۔ آخر میں دارچینی کا چھوٹا سا ٹکڑاپیس کر ملائ...
بال لمبے کرنے کے نسخے۔
رات پانی میں املی ڈال کر بھگودیں اور پھر صبح اس پانی سے اپنے با ل دھولیں ۔ بال دھونے کا یہ عمل کم ازکم ایک ہفتہ ضرور کریں ۔ اس کے ساتھ نار...
آپ کے گھر میں سب سے گندی چیزیں کونسی ہیں؟
ہم سب ہی چاہتے ہیں کہ ہمارا گھر صاف ستھرا اور گندگی سے پاک رہے لیکن پھر بھی کچھ گھریلو چیزیں ایسی ہیں جو جراثیم کے لیے پناہ گاہوں کا کام کرسکتی ہیں او...
ڈینگو کے پہلے ویکسین کو ملی منظوری، 11 ممالک میں ہوگا لانچ
پیرس،5اکتوبر(ایجنسی) دنیا میں ڈینگو کا ٹیکہ بنانے والی پہلی کمپنی Sanofi نے کہا ہے کہ اس ویکسین کو 11 ممالک سے منظوری مل چکی ہے. کمپنی کی طرف سے تیار ...
سانس لینے سے متعلق مشکلات سے بچنے کے لئے ایئر پیوریفائر ہے سب سے بہتر
دنیا کی 92 فیصد آبادی کے فضائی آلودگی کے غیر محفوظ سطح میں سانس لینے پر مجبور ہے. ایسے میں صحت ماہرین کا کہنا پیوریفائر ہے کہ خراب ہوا سے ہونے والی سا...
نوجوانوں میں بڑھ رہا ہے دل کے دورے کا خطرہ
ہندوستان میں ہر دن دل کی بیماری کے معاملے بڑھتے جا رہے ہیں اور اب تو یہ بیماری کم عمر میں ہی دستک دینے لگ گیا ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ 29 ستمبر کو عال...
فضائی آلودگی کی وجہ سے دل کا دورہ پڑ سکتا ہے: ماہر
ورلڈ ہارٹ ڈے کے دن کے ایک دن پہلے ایک heart disease specialist نے آگاہ کیا ہے کہ فضائی آلودگی ہمارے دل اور vascular system نظام کو منفی طور پر متاثر ک...
جسمانی سرگرمی سے کم ہو جاتا ہے انفیکشن کا خطرہ
ایک نئی تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ کم اور درمیانے سطح کے جسمانی سرگرمی Physical Activity بیکٹیریل انفیکشن کے خطرے کو کم کرتی ہے.باقاعدہ جسمانی سرگرمی کے ...
کینسر کے خاتمے میں مددگار ہے ہلدی
ہلدی میں موجود بعض اجزا کئی طرح کے کینسر کو قبل از وقت روک سکتے ہیں۔ پاکستان اور بھارت میں ہلدی کا زیادہ استعمال کیا جاتا ہے لیکن اب ماہرین نے چوہوں پ...
دن کے وقت لمبی نیند ذیابیطس کی علامت
جاپان میں سائنس دانوں نے کہا ہے کہ دن کے وقت ایک گھنٹے سے زیادہ نیند ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامت ہو سکتی ہے۔ سائنس دانوں نے یہ نتیجہ تین لاکھ سے زائد...
زیادہ پانی پیئیں اور اپنے گردوں کی حفاظت کریں
ماہرین کے مطابق پانی کی کمی گردوں کو ناکارہ (فیل) بھی کرسکتی ہے اور لوگ اس کی وجہ سے لقمہ اجل بھی بن رہے ہیں۔ گردے کے امراض میں سے ایک گردے کی شدید چو...
کیا آپ ڈینگو بخار کی ان پیچیدگیوں کے بارے میں جانتے ہیں؟
نئی دہلی،9ستمبر(ایجنسی) ڈینگو بخار ایک وائرل Aedes aegypti مچھر سے پھیلنے والا انفیکشن ہے. اگر اس بخار میں وقت پر علاج نہ ملے تو مریض کی حالت سنگین ہو...
دل کے امراض کو دوررکھتی ہے چہل قدمی اور ورزش
ایک سروے سے انکشاف ہوا ہے کہ 65 سال یا اس سے زائد عمر کے افراد اگر ورزش، سائیکل چلانے اور تیز قدموں سے چلنے کی عادت اپنالیں تو ان میں امراضِ قلب سے ام...
ان پانچ اقدامات سے جوڑوں کے درد کو کہیں الوداع
جوڑوں کا درد بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے. جوڑوں کی بیماریوں سے درد اور چلنے پھرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے. ان میں سے کچھ مسائل کے لئے سرجری کی ضرورت ہوتی ہ...
چربی پگھلانے اورکینسر کیخلاف لڑنے میں ٹماٹر کا جوس مددگار
تائیوان یونیورسٹی کے ماہرین صحت کی جانب سے کی گئی تحقیق کے مطابق ٹماٹر کے جوس کی وجہ سے جسم سے اضافی چربی پگھلنے لگتی ہے۔ تحقیق میں زیادہ وزن والی خوا...
کمر درد سے بچنا ہے تو یہ طریقے اپنائے
کمر درد کا مسئلہ آج کل عام ہو گیا ہے . اس کی ایک اہم وجہ، کام کے دوران زیادہ تر گھنٹے تک بیٹھے رہنا ہے. اس کے علاوہ وزن اٹھانے سے کمر کے نچلے حصے میں ...
موبائل فون استعمال کرنے کی صحیح عمر: بچوں کے لیے
معصوم بچے موبائل فون اور ٹیبلٹ استعمال کرتے دکھائی دیتے ہیں جنہوں نے بولنا بھی شروع نہیں کیا ہوتا لیکن ماہرینِ نفسیات کا کہنا ہے کہ بچوں میں موبائل فو...
انسانی صحت کے لیے بے حد فائدے مند ہے کھیرا
کھیرا ایک ہلکی اور اور جسم کو ترو تازہ رکھنے والی غذا ہے جس کے انسانی صحت کے لیے بے حد فوائد ہیںسر کے درد میں کمیمختلف تھکا دینے والے کام کے بعد یا کس...
Indian Rupee Converter