شلپا شیٹی نے لانچ کیا یوگا ایپ

ممبئی،18جون(ایجنسی)مشہوراداکارہ Shilpa Shetty شلپا شیٹی نے’یوگا‘ کےلئے ایک ایپ لانچ کیا ہے۔یوگا کا بین الاقوامی دن 21جون کو منایا جاتا ہے۔ بالی ووڈ کے کئی ستارے یوگا سے جڑنے اور یوگا کرنے کی ہمیشہ اپیل کرتے رہے ہیں۔

اس فہرست میں سب سے پہلا نام یوگا کوین کہی جانے والیں شلپا شیٹی کا آتا ہے۔ یوگا کا دن بالکل نزدیک ہے۔ ایسے میں انہوں نے ’شلپا شیٹی یوگا‘ نام سے ایپ لانچ کیا ہے جس سے جو لوگ یوگا نہیں کرپارہے یا جنہیں دقت ہوتی ہے وہ اس ایپ کی مدد سے عام زندگی میں یوگا کو شامل کرسکتے ہیں۔

شلپا کا خیال ہے کہ یوگا میڈیٹیشن یہ ہماری معمولات زندگی کا حصہ ہونا چاہئے۔ صرف یوگا کے دن کے موقع پر ہی یوگا نہ کر کے ہمیشہ ہر دن میں کم ازکم 10منٹ کا وقت اپنے لئے نکالنا چاہئے۔ شلپا نے کہاکہ سبھ کو پرانایام ضرور کرنا چاہئے آج کی بھاگ دوڑ



بھری زندگی میں ہم سبھی ڈاکٹر کے ذریعہ بتائی گئی دوائیں تو ضرور لے لیتے ہیں،لیکن مفت میں قدرتی طریقے یوگا پر عمل نہیں کرتے۔ آج سے ابھی سے یوگا کریں اور صحت مند رہیں۔

اس سےپہلے بھی شلپا اپنی فٹ نیس سی ڈی لانچ کرچکی ہیں۔ سوشل میڈیا پر ان کے یوگا اور ایکسرسائز والے ویڈیو کافی پسند اور فالو کئے جاتے ہیں۔